薬もいいけど、自然食を。

花冷え、、、、、
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
昨日は、風が冷たく
そこまで、温かい感じ
しませんでした
皆様いかがお過ごしですか？
天候不順で
ホルモンバランス影響出てる方
処方薬もいいのですが、
自然食で対応も考えてみては？
更年期で
「ムカムカ」「シクシク」
お腹の具合が。。。。。
そんな時
大根、梅干し、生姜
(大根おろし大さじ4〜6、
摺り下ろし生姜小さじ一杯)
梅干し一個(つぶしてね)
これをマグカップに入れ
お湯で割り飲む！
消化酵素
発汗、毒消効果があり
梅干しで
血液サラサラ
中性効果も期待できる。
ホカロンなど
お臍の下に貼るも,
​プラスしてみて。
個人差はありますが
天然ものが身体には1番ザマス、
お試しあれ。
さて、今日も良い1日であります様に。
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
by Makihara