食生活と身体、其の一

こんにちは、
Amazing body works
出張マッサージ整体
槇原です。
 今週は、寒くなるようで、
着る物選びが難しいかな。
この時期、胃腸の不調を感じる
ことはないだろうか？
だがしかしだ、、、。
ついつい食べてしまう。
なぜか？
それは遺伝子に組み込まれた
自然な流れだから。
 エネルギーを蓄え、寒い冬に備える
準備に入るからなのである。
 農作物は豊かになって一部の
国地域を除けば満ち足りている、
そこで食べすぎると(おデブに、、、（笑）なる)
やばい事に。
 生活の環境が同じ、食べる量も同じ
なのに違いが出る、、これまた「何で？」なのだ。
体質、体の使い方などある、
中でも「姿勢」背筋を伸ばす。
これだけでも違いは出てくる。
これまた何で？なのである。
この続きは、明日。
では。