お腹

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
少しずつ
秋めいて来てます、
季節通りの
気温でないと
弊害が出るのだが
この頃は限度がなぁー。
布団が離してくれない時季
突入か（笑）
っでね、
皆さま
お腹触ってみたこと
ありますか？
ポッコリ
ガリガリ
ガッツリ出てる
とかね、
気にするところでは
あるんですが
もう一点
「硬さ」気にしてみて。
なんでか、
身体の緊張が著しいときは
膨満感や
張りがあり
物
ペットが乗る
などした時
重みで沈まないのだ。
全身がリラックスしていると
お腹は柔らかく
物を乗せると沈む。
血液数値が高い
疾患があるなど
なければ
腹部を
さする、揉む
これするヨロシ！
食後30〜90分は
しないでね、
消化不良、吐き気なんかに
つながるので、
筋肉もお腹も
やわらいのが良いのだ
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara