セルフケア

エルボー！ブラボー！
Amazing body works
整体サロン
（出張マッサージ整体もありますよー🎵）
槇原です。
下らん、ダジャレからの
ボヤき(笑)
なんでか、って？
よく、クビと付く
身体の部位を
「くるくる」回してね、
お話してるんですが
「肘」肘関節も
くるくる、回すの
凄くいいんです。
肩からぶら下がる様に
上腕骨、その先に
橈骨、尺骨が繋がってます。
手首（手根管）ここも、
重要なポイント。
今回は
エルボーにフォーカス。
肩こり、クビ凝り
これを緩和する
キッカケになるのよね。
付け焼き刃な点は
あるけども、
デスクワーク
運転
機械作業など
身体を酷使してる
皆さま
試す価値はあると思います。
さて、
天気不安定ですが
どなた様も
良い連休をお過ごしください。

今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works
整体サロン
by Makihara