土台がシッカリしてないとですよ、

軸がシッカリしてないとね、
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
皆さんは
「軸」と聞いて
何を思い浮かべますか？
家、樹木、考え方〜etc。
僕の話では
又、治療の最中のこと（笑）
技術職で道具を必要とする、
大抵の職人は
「手入れ」をする。
同業者で言うと
たまに、手入れをしていないと
見受けられる人もいる。
どうして、柔軟体操や
筋トレをしないのかと？
下半身がシッカリしてないと
上半身もブレるし
体力の消耗も激しい。
以前、「治療に力はいらない」
とは言いましたが、
基礎体力はないとダメなんです。
時には、通常レベル以上の
パワーがないと
太刀打ち出来ない時もあるので。
経年劣化は
避けられないんですけど（笑）
皆さま
適度にトレーニングしましょね、
軸が大事。
さて、週始め
黄砂
台風来る様ですが、
水分補給小まめに
元気出していきましょう。
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
by Makihara ​