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原因と対策って、触れましたが
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 筋トレでね、 身体の各部位を 鍛える、 この時にさ フォームがあるわけよ、 気を付けたいのは 自分がどんなタイプなのか ってこと。 メディア、YouTubeで 紹介されてたから やってる。 いいんだけど けどなのね。 しっかり使えてるか？ 重要なんですよ。 自分の背中や 顔は 何かに映すか 人に観てもらわないと わかりませんです。 達成感プラス 確実に成長、進化させるなら 1度は、専門家に 聴くか、観てもらうと よろしいかと。 特に身体は 代えのパーツありませんから 壊したら 本末転倒なんでね。 皆様 寒暖差ありますが 体調管理しっかりとです。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
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