あきらめ＝アホになる

今年最強クラス寒波ですか、
Amazing body works整体サロン
槇原です。
日本海側、豪雪地帯
大丈夫でしょうか？
太平洋側も
低気圧の影響で
暴風と、凍結関連
心配ザマス。
私生活で、なるべく
暖房器具を使わない
なぜか？
乾燥対策と、省エネも兼ねて
いるから。
お肌の乾燥、
カサカサ。かゆみ、
身体のでる
部位によって
臓器の疲れ、危険信号だったり
します。
その中で、「腎臓」
疲れさせたり、傷めたりすると
再生する臓器ではないから
面倒なことに。
塩分、プリン体（魚卵、菜っ葉類、油物など）
食生活の見直し、
最悪は移植、透析。
​なので、

ホルモンバランスの崩れ
心因性（ストレス）からくるものは、
ノウ天気か、アホになるか、
ほどほどに手を抜く、
あとは、必殺技
「ザ、諦めの術」
どんなんかしらんけど(笑)
1日を
しかめっ面してても、
楽しみながらしてても
同じ1日、
どうせなら
楽しくね🎵
カラオケでシャウトするのも
いいストレス解消に
また、高齢者は
声帯、腹圧、嚥下（機能向上）が
見込まれボケ防止にも。
着ぶくれ達磨で
何かのCMみたいに
転ばないよう気を付けんとね(笑)

今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara