ながらトレーニング(歩く)

歩くって凄いのよ
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
昼間は暖かいですねぇ、
スポーツジム、
ヨガ、
運動系店舗増えてる。
また、ランニング人口も
ふえてるのかなぁ、
増えてたとして
「ウォーキング」人口は
どうか？
わざわざ時間を割かず
通勤、通学でながら
「運動しよう」、ってな
方もいるのかもしれません。
何度、ブログないで
「綺麗に歩く」
ボヤいてるのだが、
頭、背骨、股関節
膝関節、爪先
これの位置、使い方
歩調（スピード）
体重移動
全てにおいて、
考え、感じて
「使えてるかな？」
「出来てるかな？」
脳ミソをフル回転
五感を研ぎ澄ませ
テクテク歩くって
カロリー消費
凄いのよね。
派手さはないし
達成感からすると
やや足りないかもしれませんが(笑)
ただ、歩く
プラスアルファーして
今朝から、綺麗に歩く
意識してみてはいがでしょうか？
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
by makihara​

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６周年記念感謝割引


通常価格


60分¥10,000（税別）
90分¥15,000（税別）


感謝割引価格


60分¥8,500（税込）
90分¥12,500（税込）


≪実施期間11月15日〜  12月15日まで≫


「㊗️感謝割引」で
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※割引適応は
プライベートサロンのみとなります。
(出張は適応外となります)
ご了承くださいませ。
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