何で？

こんにちは、
Amazing body works
出張マッサージ整体
槇原です。
 暖かくて変な感じですが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
 むせ返るような「咳」をよく聴く
この頃、ウィルス性の風邪なのか、
黄砂、PM 2.5の様なものなのか
不明だが、
かかる人とそうでない人の
差は何だろう？ってな事を思う。
 よくよくそんな人と話をしてみたら
食生活、生活習慣がだいぶ関係してるようだ。
 12月2日にボディービルを観戦し、
授賞者達の共通点は、
全体のバランスが
整っていた様に思う。
身体の使い方、魅せ方、呼吸、目力。
サポート、オーディエンス、気持ちとかね。
日々の積み重ねがあるから結果を出す。
 心が喜ぶ事だけでも、
身体が喜ぶ事でけでもなく
相乗効果があっていい事が起こるのだ！
えっと、何でこの話に、、
ああ、体調を崩す人崩さない人の差で、
っか。（笑）
食事のバランス、生活習慣のバランス
少し見直すと心身ともにいい事がありますよ。
では。