意識すること

カラダの使い方よね
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
体幹トレーニングは
今や主流
その中で“胸骨”の使い方
上手いよなぁ、一流の人達。
合気道、野球、その他
カラダを使うもの共通と言ってもいいかな。
胸腺が胸骨の下にあって
年齢と共に退化していく
免疫やテロメアにも関係しているらしが
若々しくいられる要因でもあるのだろう。
免疫療法は(自然治癒力)
投薬よりも害が少ない
ただ、猛烈に辛い。
精神力との戦いなので
つい薬にたよってしまうザマス。
湧き水が腐らないのは
常に流れているからで
人のカラダも
循環をスムーズにしとくと
健康に過ごしやすいのだ。
呼吸、姿勢、食事かぁ、
春だなぁ、、
地味に自然体に意識してみる。
Amazing body works 
出張マッサージ整体サロン
by Makihara