立派な筋トレですよ

硬くなったなあー
Amazing body works 
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
前屈、開脚、伸脚
開かん様になった。
前屈はそこそこいくが
開脚、伸脚は
まるで、ドリフの
コントみたいで
悔しいし、
笑える(笑)
どれくらいで
１８０開脚、伸脚が
出来る様になるかなぁ、
1月もあれば
いける、そんな気はしてる。
前屈、ガラ携帯
２つ折は30分～60分もあれば
「ペタリ」いくだろう、多分。
柔軟体操
肝は「呼吸」
・止めてやらない
・無理をしない
・正しいフォームでする
・反動をつけない
こんなところ。
男子の柔軟体操なんて
見たい？
写メ
動画上げませんよ(笑)
地味にやり遂げるのだ。
地味にね。
皆様も
柔軟体操してみてね
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
by makihara
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６周年記念感謝割引

通常価格

60分¥10,000（税別）
90分¥15,000（税別）

感謝割引価格

60分¥8,500（税込）
90分¥12,500（税込）

≪実施期間11月15日〜  12月15日まで≫

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※割引適応は
プライベートサロンのみとなります。
(出張は適応外となります)
ご了承くださいませ。
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