バランスよくね

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
手足口病流行と、、、。
子供、乳幼児がいる家庭
関係あるお仕事の方
手洗い
お手洗いの処理(掃除など)
気を付けないとですな。
これからの時期
風邪、
インフルエンザ
あれこれ憶測がでてます
まぁ、バランスよく
食事
睡眠
運動
そして、手洗い、うがい
予防策
しておくこと。
暖かく感じるのは
週明けくらいまでかなぁ、
「はーぁ、バイク移動が、、」
厳しくなってくるなぁ、、（笑）
今年は
ウルトラ　ヒートテックなるものを
試してみようかと。
さて、
お仕事の方も
お休みの方も
ハッピーな１日でありますように。
では
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara