こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 さて、月曜デヤンスね。 憂鬱な方も、爽快なかたも しっかり朝ごはん食べてますか!(笑) 槇原は、一日に3食です、 ちと、気を付けているのが 晩御飯。 朝、昼はしっかり食べて、 寝る前の、炭水化物は食べない、 っと言う点かな。 胃腸に優しい物、根菜類や葉物サラダ、 腹4分目ってなところですかね。 クライアントさんとのセッションで 施術とトレーニングをしていて 確実に変化したのが読み取れ 継続したクライアントさんに アッパレを贈りたい。 いつも思うのは、患者さん、お客さんの 努力、継続があるから、 「いい結果が出る」んだなぁ。 勿論、槇原も全力デヤンス。 前向きな人達に囲まれて 感謝デヤンス。 こらからも、一緒に 前進していきましょう。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 By Makihara
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