自然な背伸びがいい

ワンコから学ぶ、
Amazing body works 整体サロン
槇原です。
ヨガスクール増えましたね、
あと、ピラティスも。
っで、
ワンコ、ニャンコ達が
寝起き、行動するとき
「全身背伸び」やるよね。
あれさっ、
ヨガのポーズに見えて仕方ない
みなさま、「見えませんか？」。
固まった固体を
動けるように、スイッチをいれる
または、リセットする
本能でそうさせるのだろう。
人間みたく腹筋がバキバキに
なってないから
よーく観察してると
内臓、横隔膜付近よくストレッチが
かかってるのよ。
おそらくインナーマッスルも
定位置へおさまっている感じがする。
理屈ぬきで
カラダが求めてる動作は
遺伝子、脳みそからの
無言のお知らせなのね。
この機能シッカリ覚えて
習慣化してみてはいかがでしょうか。
動物達のあの動き
綺麗で無駄がないんだよなあー。

今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara ​