水分補給でデットクス

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
マニラの方で
台風３号、
茨城で小さな地震、
風は涼しいような
少し動くと汗ばみ暑い。
中途半端な感じ、
水分補給は
お茶かスポーツドリンクか
ハーブティーとか
皆さんはどれでしょうか。
解毒作用のある
ドクダミ茶は
糖尿、高血圧にいいとされ
ナトリウム排出、
効果腸内を活性化
利尿効果
血液サラサラ効果など
万能茶なのね
でも、腎機能に
不安、弱いひとは
カリウムを多く含むので
高カリウム結晶になりやすいので注意です。
妊娠している人も
そうでない人も
​(胃腸が弱い人)
お腹が緩くなりやすい
(妊婦さんは子宮収縮作用があるから)
のでお気をつけください。
水分補給で
デットクス
お腹が元気だと脳みそもスッキリ！
合うもの見つけてみてね。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara