食事改善の良い機会

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
ワクチン接種された方
倦怠感、頭痛、発熱
ある様ですが
高血圧、(糖尿、尿酸値、他高い方など)
脳梗塞、心筋梗塞
血管の詰まりからくる
不調お気を付けください。
外来だと、対応が手いっぱいで、、、
(救急でもたらい回しが起こりやすい)
手遅れにならない為にも、
食事改善をしてみましょう。
例えば
油物、お肉、チーズや乳製品
この辺がメインな方
糖分もそう、。
これを
魚メイン、野菜メインの食事に
してみる、
血液がドロドロから
サラサラになりやすい
体液循環改善
すれば代謝も上がり
カロリー消費、体重も落ちる
いい事づくめなのだ。
これを機会に
血液サラサラになる食事
心がけて継続ですよ
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara