湯船に浸かりましょう！

気温の乱高下
体調崩してません？
Amazing body works 
整体サロン
槇原です。
皆さま、
夏なのか
秋なのか
よくわからん気候
いかがお過ごしでしょうか。
くそ暑いと、
シャワーで済ます
日常になってません？
できれば
入浴はしましょう
冷房と、冷たい物をとりすぎな
カラダは、
疲れやすくなってます。
半身浴、足湯とかも
疲労快復や、カラダのリセット
（交感神経などの）
出来るのですが
シッカリ入浴することを
してみましょう。
深部から温めるのと
水圧をカラダにかけると
皮膚と
筋肉の隙間の老廃物を
出しやすくする効果もあり
血行促進、リンパの流れも
よくなる。
寝つきの悪い人も
入浴をすることで
改善されるというデータも
出ています。
まだ、まだ
暑い日が続いておりますが
久しぶりに
「みんなで、入浴しよう！」
キャンペーン的なボヤキを
した次第でございます。
シャワー派の方
今夜は入浴してみてはいかがでしょうか？

今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara