カラオケのススメ！

カラオケしてみます？
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
歌は苦手〜！
逆に大好き！
まぁ、合う合わないは
別として、
腹から声を出す、
いい効果がありますよ。
肺活量が増える
声帯萎縮や、嚥下障害の防止
ストレス発散などなど
あるのよね。
加齢とともに
聴覚は退化して
聞こえが悪くなり
地声がデカくなる。
身体の自然な防御反応
なのかもな。
腹式呼吸して
腹筋もインナーマッスルも
活発になって
お通じもいい感じに。
歌始めてみます？
皆様？（笑）
さて、週初め
元気出して行きましょう。
Amazing body works
出張マッサージ整体サロン
by Makihara