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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 運動不足にデスクワーク 肥満、血液の各数値が 高いなどで、 腰痛に悩まされている そんな時 どの辺りが辛く 痛みがでるのか？ 食事改善、運動をしていても はじめの、2ヶ月～6ヶ月 違和感、痛みは出る。 今の時期は 寒いし、コロナもあるし、、、 運動しに外へは、、、 柔軟体操、呼吸法で 特に、捻る 体側を伸ばすこれが 結構ツラい。 筋繊維、骨格のズレ 神経拘縮、神経絞扼 起こっていると キリで刺されたが如く 痛い。っで、 やりたくなくなる、、、 悪循環、そこで 何でなるのか そこが理解できれば 乗り越えられる。 まずは、正座を長時間した あとの、自分の足を思いだそう。 少し置けば回復する 腰回りの不調も 歩く、背伸び、呼吸法で ならして 捻り、体側と メニューを増やして 身体をならしていく。 諦めないこと、 地味に継続あるのみ 継続は力なり、なのだ。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 全国的に 緊急事態宣言かもなぁ そんな中 「皆さんに質問です。」 A、知識、学識、人柄もいい先生、でも腕が、、、 B、知識、学歴は普通か以下、人柄は普通 でも、腕はピカイチ 診てもらうなら A、 B、 どちらの先生？ 内科、外科 っで、通院だけが長くなる、、。 あるある話、 施術の世界も あるあるで、、、。 専門知識、基本あっての 治療技術。 知識ばかり先行して 技術が追いつかないから 話術で 誤魔化すのはよろしくないかと。 時間も費用も 使うのは患者さんだからね。 どちらの先生 選びますか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 あー、ぁ、 あむい、寒い 眠い、 布団から出たくない。 窓開けないと 換気、、、、 (このところ朝の日課（笑）) バイク移動 着膨れた状態で 屋内に入ると 暑く感じ 屋外では末端 特に手、耳、は (あと首周りもね) 寒さがこたえる。 電熱ベスト関係 グッズ店頭では売り切れ、、、 ネット注文したいが サイズが心配、 バッテリー関係も とりあえず ホカロンか、、、、、 ネット注文を戸惑うのであった では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 緊急事態宣言 出ましたね、 今一度、気を引き締めましょう。 このところ まとまった雨ない、 風が強く、火災にも気を付けないと です。 昨日、血中酸素濃度計のこと 話ました っで、 「パルスオキシメーター」って 呼び名もあり これは 血中酸素濃度 脈拍 が計測できる優れもの。 抹消への血液も 計測できて ある意味、 健康状態を知る 体温測定と同等か それ以上の 計測器であるのね。 Amazonで購入できて 個人的お勧めしては 「Konica minoruta」 (コニカ ミノルタ) 販売も日本で先駆者的な点 他社の物より 安定した計測ができる ので あくまでも 僕個人の感想ですが、 よければためしてみてください。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 まだ正月の お餅残ってますが 美味しいので 飽きません（笑） 大根おろしで 食すのもいいですよ。 っでね、 コロナ禍で ザワザワ、ギスギス、、、 消毒、マスク 健康管理 生活様式見直し これはコロナでなくとも ここ10年は やってたこと。 患者さんの事を そして自分の事も 考えたら 普通なんよね。 なので、 血中酸素濃度計測器 「サーチェーション」 お伺いする時携行してます。 換気、寒暖差は 疾患のある方には 負担ですが、 サポートする立場として 準備はしています。 締めるとこ締めて 豪快に笑いながら 今日も元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 緊急事態宣言 関東圏で出るのですが 県外からの 出入りは今もあり 何故に 関東だけなのか？ 気になるのであります。 また、 以前にも これだけ感染拡大は もっとあって、 検査体制が増え なんとなく検査したら 陽性、、、、 と、表面化 そんな気がする。 化学兵器だと思ってます 神経系を破壊して マインドをコントロールし易く なる やばいウィルス 僕はそう感じていて 原点回帰する 良いタイミング、 ブレず 騒がず 先ずは 生き残る。 天災が起き どうにもならない 現状をイメージしたら どうかな？ 今出来る 最善のことしようではないか。 泥臭く活きる 1番強いから、 っね。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 七草粥が美味い 「美味」 と書いて「うまい！」 と読む。 緊急事態宣言 出すならサックとね。 オリンピックは しない方向が 個人的には望ましいのだ、 が、、、 シコタマ 鍛えたアスリートの 勇士を観て どう感化するか そこで 「生きるとは何か？」 感じてもらえたら 開催してもいいと 思うのだ。 人間 「銭」が 絡むと方向感が 鈍くなり 理論武装して 自然界の摂理を 曲げてしまう、。 義務教育で 知識はある なのに、使いきれず コンビニのトイレットペッパーは 大量にガンガン使う っで、 トイレは詰まり、、、、 心の梗塞起こさない為にも 「高齢者社会には 柔らかい トイレットペーパーを！」 ん？ どこかで聴いたフレーズ、、、 スネーク マン ショー。 お粥のお陰で デトックスして来てるのかも、、、 それはないか（笑） Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 一般的に 今日が仕事始め多い、、 はず。 年末年始も 勤務していた方もいるでしょうが 「モウモウ」丑年 時に猪突猛進 時にゆったり そんな気持ちで 行くのもあり。 餅はいつも通り 残ってる（笑） オカキにしても良いけど 個別包装してあるから しません、 揚げた餅 適度に塩ふって カリコリ食すのたまらん。 正月恒例の 「七草粥」 買っとかないとな。 さて、 元気出していきますかね チョイと腹がポヨってるか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 箱根駅伝97回目 各校激走してます、 過去の平均気温を見てみると 役100年前と 今では、 4〜6度の違いがある。 山、平地、それぞれ 変化があり 身体への負荷はデカい。 腕の振り 膝の上がり 肩の位置 観てて選手の状態が 読み取れる。 トレーニング方法も だいぶ変わり ここ15年くらいかな 下半身の筋肉のつき方 臀部(お尻)の変化 素晴らしいザマス。 怪我なく 走りきってほしい、 今年はどこが1番に？ では Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 刺身、お節、 日本酒で ポヨンとしている この時間、 めでたい🎉 何はともあれ新年なのだ。 良い 意味で開き直り 変化、対応力 しっかりしてさ 健康な一年にしようではないか！ デジタルな世の中だが アナログな視点 思考が 重要な事を 再認識する キッカケになる 一年になるのではないだろうか。 「久保田」口当たりが 優しい。 久方ぶりの日本酒 お正月なのだ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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