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もう、月末
皆さんいかがお過ごしでしょうか。 Amazing body works出張整体の 槇原です。 日常で、背伸びしますよね、？ ベッドや布団、デスクにコタツ 戸棚や、洗濯ものを干すときとかね。 まーぁ、ひと段落したり、何をしていても自然に したくなる。 筋肉や身体全体を伸ばしたり動かすことで 滞った血液、筋肉、骨格、 細胞などが活性化しやすい状況になって 酸素も行きわたりやすくなるんですねー。 アクティブな人ほど、いくつになっても ガンガンなんかやっていて「すげー！」って思う。 ここで、少しだけ気を配ってあげてほしいなぁ。 誰でも年は取る、若い時と同じようにはいきませんよ。 老いも若きも自分の体の状況を知っていないと「あっ、肩が、、」 「腰が、」なんてなる。 「肩甲骨を動かして」といってもできないけど 肩をまわす。これなら大抵のひとはできるはず。 そして背伸びする。 年末に向けて大掃除の時期 くれぐれも背伸びしたり、重い物の移動などで身体痛めないように してくださいね。 さて、今日は100均でものぞいてみるか。 Amazing body works出張整体 by makihara
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こんにちは、Amazing body works出張整体 槇原です。寒さが本格的になってきました。 肌も乾燥、喉もイガイガそんな季節ですね～。 食べること、睡眠をとること、運動をすることなどが 昔から言われていますが、なかなか、 バランスの良い食事、睡眠、運動ができない 分かっているけど、、、、、。 そこで、「簡単レシピとかご紹介しようなんて？」 ってか、無理～！(笑)なので、 電化製品が進んでいるなーぁ、ってことなのですよ。 ただ炊くだけでなく、パン、お餅、煮込み、ができて ご飯を炊くと同時に、調理ができる炊飯器があるんですねーぇ。
僕もねまぁ、簡単な料理はします。
結婚してからは奥様にお任せしていたので、 家電がどんな感じに進化、進歩しているか存じ上げませんで、(汗) いやー、素晴らしい！「ブラボー！」なわけですよ。 パン、ケーキ、その他、同時調理は、煮る調理であればほぼなんでも(多分) できる。 コンロが少ないとか、時間短縮とか色々考えが浮かぶ。 スマホと連動して使える物もあったりするのだ！(このタイプはないけどね) 身体の芯から温める、お風呂、食事(野菜たっぷりなスープ類、鍋、その他) さて、今夜あたり豚汁あたりたべたいなー。 ターミネーターの世界が来てしまう？ いや、生きた人間の手にはまだまだ、 「温もり」「思考」「職人のカン」とかね、負けませんよー(笑) 仕事や、忘年会、育児、スポーツ、なんかで疲れた時には 是非、ご利用ください。 Amazing body works 出張整体 by makihara 鍋がいいです。
水炊き、塩、しょうゆ、味噌汁、キムチ、豚骨スープ、豆乳 挙げれば無限に出てきそうだ(笑) 忘年会も始まる頃だし、各ご家庭でも寒いから結構されてることではないでしょうか？ 僕のお勧めは白菜、ネギ、豆腐が主体の水炊きです。あとは、鶏、豚肉や練り物 餃子とか定番をブッコみます(笑) 大体ポン酢で食べます。〆は、麺類か雑炊なのであります。 鍋というものは、台所を担当しているご婦人(主夫)には便利アイテムな気がして ならない。メニュが多才でウケがいい気がするからであるのだが、 皆さんのところではいかがでしょうか？ 興味深々、、、。 Amazing body works 出張整体 by makihara えーっと、
皆様、大変ご迷惑、ご心配おかけしました。槇原は順調に復活しております。 ただ単に、寝る。 ひたすらに、「寝る」この作業が心地よく、また、苦痛でもあり 貴重な時間をもらえたことに、嬉しくて感謝しています。 健康で、身体的ハンディもなく有難い状況の中で、 こんな状況に置かれて初めて、不便さ、「辛さ、苦しみ」が疑似体験できる。 出来たことに「感謝です！」 あと何日かすると、この思いも忘れてまた爆走するんだと思う。 適材適所って言葉がある。 この年になって、魂(心)からため息の様な感覚で想うことが増えた。 独立する前にお世話になっていたとある企業の社長、直属の担当者さん。 正直、色々ありました。 でもね、憎めないし 感謝しています。 だって、僕には、出来ないことをサラリとこなし 企業として、成り立たせ従業員を守っていく。 「親」になって初めて 親の有難さが解かる。 前勤め先で、 お世話させて頂いたお客様にご挨拶出来ませんでした。 親会社の都合で、そうなったわけですが 僕の責任でもあります。 「ごめんなさい」 あえて、屋号、企業名は出しませんが ここで、改めて ボヤかせて下さい。 「オープンから閉店までご利用頂き有難う御座いました。 また、ご縁が御座いましたら、各担当した施術者を思い出して いただけたら幸いです。」何故なら この仕事を志すにあたり、 少しでも、「楽になってほしい」、「痛みをとってあげたい」、「治して見せます」 ってな意気込みでさせて頂いたスタッフばかりだからです。 さて、槇原もまたバリバリ施術させて頂きます、 ただね、「治してくれた」とか、先生のお陰ですとか 正解なのかもしれないけど よくなったのは、患者さん、お客さん、「ご自身が良くなりたい、治したい」って想ったから。 じゃーぁ、ないかな。 15/11/2017 Amazing body works by makihara なんだかんだと、もう11月.、、、。正月が来るなぁー。
甥っ子に言わせると、クリスマスと言う一大イベントが待ち遠しいらしい。 なんでも、ポケモンのなんとかいってたな。「お店探すの大変だな、」とボヤイてみるが 甥っ子の父ちゃん母ちゃんは「楽〇、アマ〇ンだとすぐくるよーって」息子を膝に乗せ即答しながらニヒルな笑い。そこで僕自身も「あぁ～」と納得する始末。 出かけなくてモノが手に入る世の中。便利ヨねぇー。ふむふむ。スマホやパソコンやら べ・ん・り・ですよ確かに。 でもね、未知の領域に一度足を踏み入れたら身体が拒絶する始末 パソコンが動かないのではなく、人間様が動かなくなるのね。(笑)特に脳みそ（脳みそでなくもしかすると筋肉がつまっている可能性が、、、？）フリーズ！ プリーズ！ＭＯＶＥ ＹＯＵＲ ＮＯＵＭＩＳＯ（ＢＲＡＩＮ）！ 習うより、慣れろ、ってよくいわれたなーぁ。 今年おめでた、ご懐妊された方が4組。その一組は今月が予定月。元気な子をうんでくださいね。 タイミングよく施術風景を撮影させて頂いたのですが、まだ、アップ出来ません。 なぜなら、僕が、、、、、、(笑) 写真を整理してからのお楽しみ。 次回は、妊婦さん施術風景のまきでやんす。何時の時代にうまれどこでそだったんだか(笑) amazing body works by makihara7/11/2017 |
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