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老後に向いてないよなぁ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 都内湾岸エリア タワーマンション 区画整理され 場所によっては だだっ広く、 若く健康でいられる内は いいと思うよ、 でもね、老後どうなんかと。 老化と、筋力低下さけられん、 歩ける時によく歩き、 よく食べ、よく寝る。 患った時、 改めて健康が当たり前でなく 有難いとこに気付かされ、 感謝するのだが。。。。 動けるうちは、忘れてしまいがち。 なってみんと実感しない現実、 予防と、ながらトレーニングするなら 歩くプラス、階段の登り降り しましょう。 階段を登る時、体幹を使う 降りる時は足底の使い方が やや踵重心になり 前後の使い方ができるので 出来るだけ 使うことお勧めします では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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さの字と、をの字
Amazing body works整体サロン 槇原です。 「はーぁ、っい」 月曜日ですよ〜、 唐突に 「さ、を」が本日の ボヤキ。 何かって？ それはね 人の立ち姿をみて 見えてしまうのよね, 「さ」と「を」に（笑） 普段何気なく待ってる時 片足重心で、寄りかかれるとか よく見るんですよ。 良いか、悪いかで言うと 長い目でみたら 良くないんです。 骨格の歪み、ズレから 循環が阻害される 不調の引き金になりやすい。 っでね、骨って 簡単にズレるし 土台が傾けば、関連、連動する 部位もズレる。 出来れば、左右均等に 姿勢を正して 立つ事を意識してみて欲しいのだ。 ダレる事もありザマスが カラダ、リセットする セルフケアにも繋がるので 綺麗に立つ、歩く 意識してみてね。 週始め、乾燥対策 手洗い、ウガイしっかりと 元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 右利き？、左利き？それとも、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 外人さん お食事する時 左利きなの？ たまたま、 海外ドラマに出演している 俳優さん 2人とも、食事のシーンで スプーンを左で使って 食べてたのね、 宗教、風土とかの理由で 食べる時の手が決まってる 所もあるから チト、疑問になったんよね(笑) インド、イスラム、ネパール、 アフリカとか 食事する手は右で 左はトイレや身体を綺麗にする時に 使うルールがある それかと思いきや そうではないらしい。。。。 ただの偶然。 ワタクシメ槇原は、 お箸両利き 使いをしております。 施術で左右バランスが 崩れないよう 感覚を研ぎ澄ませる ルーティン欠かせません、ハイ。 キャッチボールとか なんでもいいんですが 利き手でない方で 逆の動きをするの やってみて 身体のバランスが 整いやすくなるから。 脳も活性化するし 良いことずくめ、 本日のボヤキは 利き手じゃない方 強化の薦めで御座いました。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 極めると、騙すテクニックも
Amazing body works整体サロン 槇原です。 職業病とでもいいましょうか、 腱鞘炎～ イプス、何チャラ肘 局所性ジストニア その他あり、 避けて通れん道であリンス。 その反面、 脳を騙すテクニックも 上達するのよね。 型がきまった世界ではないのかなぁ キングオブポプ マイケル ジャクソン 手の使い方が年々違い LIVE映像をみる限り 振り付けなのか、 手首より先、手のひらで 脳をリラックスさせる 細かな振戦のような リズムの取り方をしている。 真偽はわからんですけど、 おそらく、脳を落ち着かせる テクニックかと思われる 現代医学で 疾患というくくりは 何らかのシグナルで ものによっては オペも、ドラッグも 必要のない 最高で最善な 医療なのではないか？ 生きる、生かされる どこで区切りをつけるか あーぁ。 また、めんどくせぇ 妄想の世界に(笑) 生き物のシステムは 凄いってこと それを、生かすも 殺すも自分次第、ってとこ ですかね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 寒さと、加齢と
Amazing body works整体サロン 槇原です。 冷えてきましたねぇ、 冷えからの血行不良と 痛み出てませんか？ 痛みが続き、診察を なんて方もいるかと。 Drの見解にあるのは 関節炎、石灰化、血行不良 加齢。。。。 っで、電気治療に 塗り薬、貼り薬、ビタミン系の お薬が処方される。。。。。 疾患が無い場合は 身体動かしましょう。 疾患や、投薬中、経過観察な人 食生活みだれてませんか？ また、生活の流れで 大きな変化があると 身体の使い方がいつもと違うので 筋疲労と 血管の拡張 神経絞扼した(縮まって硬くなっている) 部位が伸ばされ 痛みを誘発させやすいザマス。 対策として やはり運動する 歩くことからしてみましょう。 歩く前、後は 身体の部位で「首」という 名称があるところ クルクル回して ストレッチなど忘れずに。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 今年も残すところあと2ヶ月
Amazing body works整体サロン 槇原です。 生きてれば 色んな疲れ、溜まります。 急激な寒さとかもあり ブリキオモチャのように 身体が 「ギシギシ」。。。。。 なんだかんだ、 騙し騙し使っていると ある日突然 「痛っ！」「バタリ。。」 そうなると 回復するまで 時間が、かかるですよね。 当サロン 会員様の中には 限界突破をしてから 来店される方も多く 「いつもなんとかしてくれるから」 嬉のですが 「壊れてから来たら僕でも無理ですよ(笑)」 って、お話してます。 慢性的な、コリ、内臓疲労、骨格調整 部分的なものまで 得意分野は幅が広いのが売りでもあります。 会員様、ご新規様 ご予約お待ちしてます。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 肩回り冷えてませんか？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 朝の冷え込み 徐々に強くなって 寝てて「肩口が寒い」 あるかと。 首、肩口が冷えると 全身の血流に影響が出やすく ホルモンバランス 性別、年齢によっては 原因不明の不調に 悩まされる。 そこで、 伝家の宝刀 首の後ろを 「ホットタオル」で 温める 朝イチでも お仕事の合間でも やってみてほしい。 首から肩にかけて 親指サイズの凝り、 枝豆サイズの凝り 散見される人 多いです。 このコリは 時限爆弾のように 身体のシステムを 低下させ 限界を越えると 何らかの形で 症状として現れるザマス。 そうなる前に メンテナンスしましょ。 「そこがネックなんですよねぇ」 言うでしょう？ 身体の「頚」ネックだけに 重要なんです、 では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 足の親指〰️
Amazing body works整体サロン 槇原です。 足つぼ 受けたとこありますか？ 足の親指は 頭の（脳ミソ）反射区があって 指のはらの位置で 前頭葉、側頭葉、後頭葉、小脳 脳下垂体など 別れているのね。 っで、 症状にもよるけど ホルモンバランスが 不安定な人に多く見られるのが 脳下垂体の反射区 小脳や 甲状腺、関連する反射区は 大抵、ゴリゴリ。 足の裏で全身をモーラ出来るから 患部を触れない、 動かせないときに 重宝する手技なのである。 バラエティー番組で 罰ゲーム 激痛足つぼ、 あれはねマジで 痛いの、(笑) 演技じゃ、ないんよ。 上手い人がやると 効くし、イタイ。 みんさん、心当たりあるでしょ 人の不幸や、 痛がる姿みて 笑えるのはなんでなんでしょ、（笑） さて、週始め 元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 季節の変わり目の嵐
Amazing body works整体サロン 槇原です。 気圧も磁場も 安定しとりませんねぇ〜 体調崩してませんか？ 「昔はなかった」 「昔はできたのに」 歳を重ねると通らねばならぬ この道。 悲しむなかれ 喜ぶべし！ 何故かって？ 身体のメンテナンス、 使い方の改善のきっかけに なるからザマス。 例えば スポーツで怪我して オペ、リハビリ、フォーム改善して もっと進化する選手がいるでしょ？ あれはね、無駄、力みが 少なくなるから。 また、病気なんかは 生活習慣を見直し 意識も改革もされるからなんよ。 蓄積された疲れ 騙し騙しやってると ある時どうにもならない 事態になる前に しっかり検査、メンテナンス 抜かりなくしましょうね。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 amazing body works整体サロン by Makihara カレーライスは、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 「まいうー」で 有名人と言えば 石塚（ホンジャマカ） 石ちゃん。 「カレーは飲み物」 まさか、？ そんなことはない、 っが、しかし よくよく CoCo壱、牛丼チェーン店にいる お客様 店外から眺めてみると スプンを 口へ運び、「１、２、３」 ゴクリ。 噛んでるけど ほぼ飲んでる。 大食いファイター動画 ラーメン これも、ほぼ、 1口の咀嚼が 3回。(編集してるから意味ないか（笑）) カレーライスだから 出きる。 インドカレー屋の ナンや 具沢山のものだと そうはいかないはず。 食事はよく噛んで 食すべし。 消化、唾液の出方に 影響するしね。 カレーは 飲み物説は本当だった(笑) 皆さんは 何カレーが好きですか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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