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Amazing body works 槇原です。 携帯のアラームとともに 一日がはじまる。そして洗面所へ。 すると、そこには 見かけない顔が鏡の中に 「誰だ？」 「どちら様で？」 よくよくみると自分自身がいたのだが、、、 右目瞼がコンもり腫れて出目金状態に まるでボコボコにされたボクサーばりに(笑) 寝ながらかいていたのだろう。 皆さんは、花粉対策どうしてますか？ 僕はマスク、目薬、市販のお薬でしのいでます。 花粉の飛ぶ時期と種類はこれを見てね 「花粉の時期は？」 www.ssp.co.jp/alesion/allergy/calendar.html 交感神経と副交感神経も関係していて アレルギー性鼻炎をやわらげるには 深呼吸、瞑想、運動やマッサージなどでも 緩和する人も。 なるべくなら薬には頼りたくないですからね。 仕事柄、仕方なく服用してますが。 さて、 週初め 今日も元気にいきましょう。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara
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Amazing body works 槇原です。 都内は開花宣言、とまではならず 昨日は中途半端な天気でしたね。 職業柄、その職業だからこそ あるあるネタがあるようです。 お客様との会話の中で 流石プロフェッショナル❗️と 思うことがありました。 絵描き、画家、漫画家、 イラストレーターなど 基本はおなじでは？って思うでやんす。 人物像を 描くのに人体の構造を学び 描写感、 見る側への思い、見えかた、見せ方など 考えていて 日々、試行錯誤して より良い作品製作は、素晴らしい！ 陰ながら応援します！ では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 成功しました！63㎏（急激な減量から緩やかなモードだったので代謝率が上がりました） 75.7㎏から 63㎏ マイナス12.7㎏ 2ケ月プラス 30日でやっとでしたが「嬉しいです！」 前にも、書きましたが 1、食事制限（食生活の改善） 2、適度な運動 3、継続すること 以上がポイントだった気がします。 「どんなことをしてるの？」とよく聞かれましたが、 食事のメニューや、 トレーニングメニュー、 各自、違うので細かくは伝えず さらりと伝えて ほとんどが「やっぱりソウナンダ、、、」 （っでどうしたいのさ？）と僕は思う(笑) 身体の交換パーツはありません！ だからこそ手入れや、運動、食事改善、生活習慣の見直しなどして 健康な毎日を送れるように 環境整備がいるでやんす。 本気の方はメール下さい。(ホントに。) これからの季節は、気温も上がり クーラーという 文明の利器が大活躍する。 これもほどほどに使っていかないと 具合がわるい、、 さて、63㎏キープ。これからが本番です。(笑) では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 昨晩から、気圧の変化からか、 体調に変化をきたす人が多い。 今朝の具合は皆さんいかがですか？ 関節がいたい方や、内臓に疾患のある方は 辛いかもしれません。 くれぐれも、無理しないでください。 桜の開花は来週くらいですかね、 鼻水とまらない、僕としては ひっそりと見るくらいでいいかな、 花見酒はまたにします(笑) さて、 今日も元気にいきましょう。 無理な時は早めのメンテナンスをお勧めします。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 モノつくりって キッカケは便利さ効率の良さからだったりする。 普通の主婦がヒット商品をつくり 収益をあげる。なんて話よく聞きます。 自然界の便利なものは何だろう？ しかも無くてはならないもの。 空気、水あたりか？ 食料、誰かが作り誰かの手で 僕らのてに届く。 自然の流れに乗るのは 簡単なようで、簡単でないな。 当たり前、普通とか、 もしかしたら一番普通で 一番、難しいことなんではなかろうか？ ウム、目がかゆい これも自然界の流れのひとつか、、、、 今日も暖かくなりそうだ、 ウム、ウエストがユルイ。パンツの腰回り ガバガバじゃ、、、(笑) では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 昨日は、買い物、お散歩 お休みさせて頂き、 皆様、ありがとうございました。 っで、散歩中はこれといいたこともなく。 本屋さんに行くときに 「元気くん」（わんこ）に会ったのか そうでないのかわかりませんが 同じ犬種に遭遇。 あのての犬種はそうそうかえない。 戯れることなく終了。 18歳成人、良いことだとおもう。 カードローン ＯＫなら、他もＯＫにしたらいいのに、。 大人の基準はどこなのだろう？ 精神面での成人、、 難しい、簡単ではない。 幸せの定義、 人脈、お金、健康、名声。 どれがあってもいいが 健康で笑っていきられたら、ＯＫじゃなかろうか？ 原点回帰してみっかね。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 自然界では、花粉症 黄砂、火山噴火に地震。 相撲界、レスリング。 政治では公文書の書き換え。 荒れてます、 今日から暖かくなるようですが、 イマイチ、パッとしないなあー。 花粉のせいなのか、。 目がかゆい、薬局で花粉症の目薬を購入。 あっ、プリンターインクも買わなくては、、、 よし、今日はちと 散歩の距離を長くしてみよう。 可愛い ワンコと会えるかも(笑) 本日は、リフレッシュにて お休みをいただきます。 よろしくお願いいたします。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 移動手段、色々ありますが、 時代の流れによって空、陸、海とあり、 それぞれ味がある。 そんななかで、各交通機関サービス、システムに 趣向を凝らしている。 中でも、夜行バスは 完全個室なるものを提供し マッサージ器も備えているものも 登場した。価格は時期的 最高価格は2万円と、ちと、高め。 寝ながら移動し、ゆったりできるのであれば ホテル代、交通費を考えたら安い物かも。 そのうち、フィットネスができる 夜行バスなんてできたりして、(笑) そうそう、こないだ用賀インター付近で ヒッチハイクしてる青年みかけたなーぁ。確か行先は 千葉だったきが、（チャリでいけるかも、、むりか？(笑)） 時間の有効活用いろいろありますね。 さて、週初め 花粉症にもめげす 今日も元気にいきましょう。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 311、 東日本大震災（ひがしにほんだいしんさい）は、2011年（平成23年）3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震による災害およびこれに伴う福島第一原子力発電所事故による災害である。大規模な地震災害であることから大震災と呼称される。 と、ＷＥＢ検索すると出てくる。 今もなお被災地は、安住の地とまでは至っていない。 何不自由なく生活出来ていることに感謝しなくては。 あれから、7年が経過して何が変わり、何がのこったのか。 神様は非情でもあり、暖かくもある。 常に厳しい現実を見せつけそこから 個々がどう捉え、次につなげていくかが とても重要なのだ。 理屈ではわかっているがなかなか 心の整理が難しい、、、、。 起きた事は、変えられないが、これから先は 明るいものにできたらいいな。 結果はどうかはわからないが。 腐らず、前向きにね。 陰ながらできることを 僕なりに「コッソリ」と今後もしていくのだ！ 被災地の皆様、心身ともに健康でお過ごし下さい。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 朝、昼、晩と気温差が 激しく、体調崩してませんか？ 中東やインドなどは 灼熱から、氷点下まで 当たり前な地域。 遺伝子レベルでやはり 対応能力が違っているのだろうか、 毎日、カリー（カレー）を食している 賜なのか、、 ここ数年インドカレー屋さんが 巷に増え、ナンの美味しさに気付き カレーの種類も、 北、南で違うことも知った。 若かりしころ、 デートで池袋のインドカレー屋さんにはいり、 激辛カレーがレトルトで流行っていたこたもあり 20倍カレーをチョイス ライス、カレーは容器が別々なので 一掛け二掛け、パクり。 「辛い、痛い！」それを見ていた店員さん（インド人かな、笑ってましたね） すぐに変えてくれました。(笑) 辛いもの好きですが 今は控えてます(笑) デートでの失敗談、笑い話 皆さんはありますか？ では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara |
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