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こんにちは。 Amazing body works 槇原です。 えーっと、問題です。
①正解は
➁の正解は
偉そうに座っている奴が約1名(笑) ハンソロも面白そうだ、 スピルバーグ監督の レディー・プレイヤー・ワンもそうだし、 あのての 人達の頭の中はどうなっているの？ ちっさいおじさんが ワンサカ住んでいてネタ作りに勤しんでいるのかも。 今週末は暑いらしいが ゲリラ雷雨はないのだろうか？ ゴールデンウイーク前くれぐれも、 皆様、体調を崩さないようにして下さいね。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥7020 （税込）→￥6000（税込） 90分￥10260（税込）→￥9000（税込） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥8100 （税込）→￥7000（税込） トータル骨格調整 90分￥12420（税込）→￥11000（税込） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara
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こんにちは
Amazing body works 槇原です。 世の中、 ジム、ヨガ、マッサージのお店増えましたね。 ジム、ヨガなどは健康的でいいでやんす。 なのに、呼吸が浅い人が多くみられる。 しかも姿勢があまりよろしくないようで、、、 難しく考えることなく まずは、肺の中にこれ以上 吸えませんってくらい鼻から 息を吸う。(吐くときはゆっくり口から) 5～10回くらいやったら、 今度はお腹を膨らませるように呼吸をしてみる。 これも5～10回くらい(上手くできる人は回数時間を伸ばしていくのもいいです) 疲れたなーぁってな時でも 朝、昼休み、仕事終わり、寝る前でもいいです。 毎日、続けてみるといいことがおこりますよー。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥7020 （税込）→￥6000（税込） 90分￥10260（税込）→￥9000（税込） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥8100 （税込）→￥7000（税込） トータル骨格調整 90分￥12420（税込）→￥11000（税込） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 格闘技の中で ボクシングがあります。 発祥の地は エジプト、イギリス、古代ギリシアなど 所説あり 昔からあったのは確かなんだ。 生きていくなかで、怒付き合いや 戦争があって現代があるなかで、 スポーツとして健全、健康な位置づけで 現代社会社会では映っているのかもしれない。 格闘技、一般企業,政治で不祥事がとりだたされる、 あるからこそ表にでる。 ある一部、個人の利益や利権、 そんなものが見え隠れしていて、 「またか、、」って思う。 そこに 未来はあるのかな、、、、 決して綺麗事で生きていけない。 当然ね。 物体に光が当たれば、必ず 影かできる、 光の当たる場所が変われば 状況はまた変わる。 光と影、陰と陽 表裏一体なんだな、どこまで行っても。 生きるって ホント大変だ。 シンプルに生きるだけだと もっと、心身ともに健康でいられるのかもしれない。 世の中の不祥事と 人間の病気とは本質は似ているきがする。 いや、そうともいえないか、、、 うむ、 難しいことはさておき、 さて、 今日も元気に、笑っていきましょう。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥7020 （税込）→￥6000（税込） 90分￥10260（税込）→￥9000（税込） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥8100 （税込）→￥7000（税込） トータル骨格調整 90分￥12420（税込）→￥11000（税込） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 昨日、プロボクシング・ＷＢＣ世界フライ級タイトルマッチ 比嘉大吾（２２）＝白井・具志堅スポーツと ＷＢＡ世界ミドル級タイトルマッチ王者・村田諒太（３２）＝帝拳が 行なわれ、 比嘉大吾（２２）＝白井・具志堅スポーツは 減量に失敗し当日までには リミット フライ級の制限体重は５０・８キロに調整し試合に。 ところが、 (15日の午前８時に行われた当日計量では、設定された５５・３キロを下回る５４・７キロ。前日から３キロ増えた体で、リングに上がることは許された。) 比嘉大吾選手は、正式計量当日900ｇオーバーで 王座剥奪となり挑戦者サイドの試合承認などもあり 対戦するも、やはり、調子は良くなかった。 前試合から2ケ月 もしかすると、風邪や、内臓の疲労、 腎臓機能になにかあったのかもしれない。 ショービジネスだから、収入が見込める時に 選手も若いうちに、という思惑があったのかな、 ＴＫＯでま負けはしたけど、身体あってのこと 次回に期待したい。 一方ＷＢＡ世界ミドル級王者・村田諒太選手は 同級６位のエマヌエーレ・ブランダムラ（３８）＝イタリア＝に８回ＴＫＯ勝ち。 おめでとうございます。 勝ち負けは大きな違いがある、でも、努力した 事実はどちらも勝者に値すると思う。 精神面、肉体面、技術面どれがかけても 限界を超えた状況であのリングで戦うことは できない。プロ、アマ問わず経験したことのある人は わかると思う。 原因究明・対策・継続・対応力・展開力 どの業界にも共通ですな。 身体あってのこと、 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥7020 （税込）→￥6000（税込） 90分￥10260（税込）→￥9000（税込） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥8100 （税込）→￥7000（税込） トータル骨格調整 90分￥12420（税込）→￥11000（税込） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 米国大統領 シリア攻撃 命令をくだしましたね。 平和が一番、 国と国との、パワーバランス 主導権争い、 一筋縄ではないな。 経済にも影響が？ 前回は、多少あったようだが 今回もそんな感じなのだろう。 天気予報は、今のところ 激しい感じはない。 あれ？ 「メガネどこだー、？」 あっ、頭の上、、、 マジか、やっちまった、(笑) では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥7020 （税込）→￥6000（税込） 90分￥10260（税込）→￥9000（税込） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥8100 （税込）→￥7000（税込） トータル骨格調整 90分￥12420（税込）→￥11000（税込） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 新社会人のスーツが この季節暑いという 当たり前のひと言(笑) 覚えることが多く大変でしょうね。 滋賀県彦根の警官が警官を 射殺する事件。 何がどうなってそうなったのか、 原因は不明のままこの ブログを書いてますが、 いつの時代から教える側の 問題視ばかり取り上げられる 時代になったのだろう？ 常識、非常識の境界線が あまりにも曖昧で 怒らない、叱れない親の責任ではなかろうか？ 小さな幸せ、誰でも味わえることで 「ホッと」または、「有り難う！」とかね、 思える感性があるといいのかも。 学生と社会人との違いがホントの意味で分かるのは 自分がその立場になって 初めて気付くのかもしれない。 伝えるとか、教えることの 難しさがまた浮き彫りになったのかな、 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 新しい靴を履いていたのだろう 靴擦れ防止か、もうなってしまってのかは 不明だが、 なんちゃらパッドを貼っている人を見た。 ビジネスシューズは 先が細い物が多いきがする。足の形状に合わせて 買ったほうがホントはいいのだ。 ルール、規則、校則で決められて仕方なく つかっている事を考えると ちと、可哀想だなー、、、 うむ。 健康面で考えて靴選びをするか、 見た目重視にするか、 個人的意見では健康面を考えて購入ですな。 女性陣は見た目重視が多くみられる見ているほうも 似合ってるなーとか思う、 内反小指、外反母趾になることを思うと ん～、。 ランニングシューズ、フィットネスシューズで 足を労わってほしいざます。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 花粉症のかたは、辛いですよね。 表情が暗くなっている人も、 そこで セルフケアをご紹介しようかと。(笑) 表情筋が強張ると 小鼻の際から八の字に ほうれい線がきつくなります。 そこで、小鼻の際から目尻の方へ 指先で小さな円を描きながら マッサージしてみて下さい。 心地い程度の圧力で 5～10回くらい（小鼻～目尻でが一回） 個人差はありますが 鼻づまり、目の疲れなど軽減しやすく なります。 唾液の出る量などにも変化がある人も。 暑かったり、寒かったりで 身体が悲鳴をあげてる人は ゆっくり休んでくださいね。 では。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） ※人数定数以上と15時以降のご予約は正規料金となります。 キャンペーン期間：4月1日～5月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 失敗や、事故は、 次のスッテップに繋がるいい材料に。 左膝靭帯と半月板を少し痛めた様ですが、 痛くないように歩いていると 全身の筋肉バランスの変化がわかり 嬉しくなってきました。 公園内の桜は満開状態。 場所や種類の違いなどからまだのものも。 スマホを 自宅に忘れ写メは撮れず、 桜は つぎのお楽しみに。 育ち環境の違いから人間、植物も 千差万別ですね。 筋トレや目標に向かって頑張っている中で 変化がでないときは 感性、感受性をすこし変えると いい手ごたえがあるかもしれませんね。 さて、 週初め 元気にいきましょう。 キャンペーン継続実施中！ 一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと ボディーケア 60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み） 90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み） ボディーケアと骨格調整（骨盤調整） 60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み） トータル骨格調整 90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み） キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。 （出張料金も込みとなります） ご予約はここをクリック ⇩ お問い合わせ/御予約 Amazing body works by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 失敗とか、事故は 次の スッテプに繋がるいい材料ですねー。 左膝靭帯と少し半月板も傷つけた様で 歩くとき痛いのですが、 綺麗に歩く（痛みの出ない）と 今までには使ったことのない 全身の筋肉バランスが体感出来て 楽しくなりました。(笑) 公園内の桜は満開モード。 場所によってはまだの桜があったり 春を満喫しながらお散歩してきました。 スマホを家に忘れたので、写メをとれない 始末(笑)まぁー、これから撮れるので 次回に。 育ちや地域、環境が違えば、人間、植物 成長に違いがあるんだなー、って 当たり前のように今年も思い なぜ？と疑問をもって状況分析して 自己完結しながら 家路に。 感性、感受性が変われば 結果が変わる！筋トレや、生活改善でお悩みの方 あきらめないでいきましょう。 では |
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