|
道交法改正してくなら
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 電動キックボード 認可されているものに限り 免許不要なら、 普通自動車免許で 125ccも可にしてくれないかなぁ。 その動きは、始まっているらしいが いつになるのか。 そろそろ 花粉、「スギ花粉」の 猛威、、、、 また、薬用リップを 綿棒で塗布するか、。 2本でひとパックのやつを。 最近強盗事件が多くて 報道を横目に 鼻の穴に 綿棒を突っ込む 槇原なのでした。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
0 コメント
わかってるのになぁ、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 久々に、 キャノピー(バイクの)後輪に 足を挟み 立ちゴケしちゃいました（汗） 怪我なく、少し膝を打った程度 誰しも 危険な物使う時 気をつけている なのに、事故がね。 食事してて 口の中、舌を噛んだり 脳のシステムがバグって そうなる 原因は不定主訴で 寝不足、歯列接触障害 ストレス、ストレートネック ドライマウス、筋力低下 早食いetc. 足の小指 肘 どっかの端に 「ガツン」とぶつける。。。。 一度は経験あるでしょう？ 皆様。 1日の中で 何も考えない 「無」になる時間を 作る、習慣つけましょうね。 頑張って 頑張らない ですよ（笑） 脳と心にも休憩を。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 医食同源
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 ボヤキブログを 始めて数日めで このお題だった。 「身体にいい食材」 TV、ネットで 流れると 一気に店頭から その商品がなくなる。 今は「ザクロ」なのよ、 昔も今も変わらんなぁ（笑） 医学、栄養分子学 研究が進んで 「やっぱ、食べ物からでしょう！」 臨床と、データ化があると 普通の人でも 分かりやすく、 「じゃっ、試してみるか」となる。 合う、合わないあります。 生活習慣かえて 良い事は継続する。 これに尽きるザマス、 三日坊主にならない これ重要ですな。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara ん？インコ、オオム？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 雀、尾長スズメなんか よく群れて見かけますが 10羽ほどの群れ グリーンぽい物が 「チラリ」ん？ 2度見、３度見。。。。 近くに行って スマホカメラで拡大。 やっぱりインコかオオム 詳しい事は知らんけど 何故に、この群れがいるのか。 はて、飼われていたものが 繁殖して群れたのか どっかから 集団逃亡したのか。 ウム、。 都会だと こんな光景で 「ワクワク」する。 ローカルだと 当たり前の光景かもな。 アメリカなんかは もっとあるらしい、 デッカい国だから当然か（笑） さて、 寒暖差あり体調管理 大変ですが 肩の力を抜いていきましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara やっぱり呼吸よねぇ
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 ○○呼吸法 ヨガ 瞑想 どこでも誰でも 出来るのよね。 ただ、 体得するまでが難しい。 上手くやることより しっかり身体を 自然に使うのがポイント、 肩の力を抜いて 脳と身体のマッピングが されているか セルフチェックしながらね。 腹筋の強化 殿筋 下半身の強化も 忘れずにすると もっといい。 使えてるようで 上手く使えない 自分の体、 形だけでやってる気持ちより 遅くても 下手でも良いから 確実に動かしてから リズムカルに エクササイズすると 1番の近道になるザマス。 すると、 苦手から楽しいに変わり 健康で エネルギッシュな 自分でいられるよ。 呼吸、鼻呼吸 出来ると 唾液も出るし 姿勢も良くなり 免疫力向上して 花粉とか 胃腸の不調なんて なくなるよ。 胃腸の不調 食べ過ぎに注意して ってのがついてくるけど（笑） さて、寒暖差あります 例年だと そろそろ「雪」が、、、 関東でも、。 背筋のばして 鼻呼吸ですよ。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara ボロ市
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 昨日15日 世田谷区上町では ボロ市が開催されていた、 近隣の公園 広場は臨時駐輪場になって 人で賑わっていたな。 捨てる神ありゃ 拾う神あり、 伝統的なフリマ、 例え方がイマイチだが（笑） 新製品どんどんでるし 掘り出し物も中にはあるし なんでも鑑定団に 出したら レアな物で高額査定出たりね。 興味ある方 行ってみてはいかがでしょうか。 今年の恵方、、、、 「南南東」か、、、、 あと、２週間ちょっとで 海苔巻きを 無言で「モグモグ」 さて、 週始め元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 以前、見た目を
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 見た目で その職業 人柄がわかったり 雰囲気とかボヤキました。 見た目じゃないけど、 けどね。 ドレスコード 音楽家 あるらしく、 楽器によってタイプがあるそうな。 どんな家業でも 共通するのは 「目」眼光とでもいいましょうか 似てるのよ。 基本ラインが ある物とくにね、。 コロナ禍で マスクをしてて 眼力が育った気もする 良くも悪くも 自分のパーソナルスペースが ハッキリしたからかもな。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 少子化対策。。。。。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 良い事 未来を明るくする はず、 少子化対策出来たとして 「三大義務」 義務教育 勤労の義務 納税の義務 とあって 教育の現場 家庭の事情 社会風俗の変化 これにどう 臨機応変な 育てる側が、進化できて 「愛」があるか この辺重要なんじゃないか？ 今は 「褒めて」育てる 「叱る」 「叩く」 愛情を注ぐ 基準がやばい気もする。 政令指定都市より 地方での子育て 精神的にはいいのではないかな、。 経済問題 教育問題 環境問題 山積みですが。 どうしたら良い方向にいくのかな、。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara お尻ですよ、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 人間生きてれば 衰えていくのよ、 昨今の 体型、筋力 スタイルはいいけど 筋力は低下 っで、スマホ、パソコン 使い過ぎて 脳みそはバグり気味ときた。（笑） 時短、効率を求めて過ぎて よろしくない、そんな研究結果もある。 せめて、身体だけでも 健康に 体力をつけて鍛える習慣を つけてみてはどうか。 下半身の筋力低下は 腰痛 肩こり 心肺機能 などにも関係してるので つい、“チャリ” “公共交通機関” 多用してしまいがちな 毎日ですが、 「ウォーキング」 「ランニング」 「ぷり尻(ケツエクササイズ)」 してみましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara SDGsとは？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 「持続可能な開発目標」 貧困、差別、宗教、 自然環境、その他 2030年までに 世界中で解決して 子供達に未来を 地球を守って行こう って、 17の目標がある。 簡単そうで そうもいかない 人権、宗教、戦争 自然環境、 食料問題、 「SDGs」って よく見るし 聴く言葉になって なんかのブランド商品かと 見間違うけど 重要なのよなね。 後7年で どこまで、、、いける？ 微妙、、、 まあ、そんな後ろ向きに 考えないで 小さい事から やっていきますかね、 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
プロフィール
|
RSSフィード