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カレンダー来月は、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 2月って、29日だ そうか、「ウルー年」かぁ。。。。 朝一、 時短をして朝食、身支度するのだが インスタント味噌汁を、(生味噌で1食小分けの) メインに食すが、 夏場と違い 作り置きが出来る。 好きな具材は ・玉ねぎ&油揚 ・大根&油揚(長ネギぶつ切りも好き) 納豆、焼き魚、 お惣菜系(ヒジキ、きんぴら(ごぼうか、蓮根)) この辺が朝食のメニューである。 以前は目玉焼きにベーコンか ウインナーだった。 たまに、パン食もあるが 「和」中心。 多め食材とほんだし、味噌を適量 手作りのは 同じ生味噌でも やはり違う。 具材が多いと 食べ応え、最後まで 暖かくたべれる、 何よりお腹にも優しく 身体の芯から温まる。 味噌汁、最高！ 皆さんの 朝食は「和」「洋」「中」 どれなんでしょうか？ さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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50年先のテクノロジーかぁ
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 今日、明日の 天気気になります、 皆様、体調崩してませんか？ 一世紀、半世紀で テクノロジーは 目まぐるしく進化 じゃっ、あと、 半世紀たったら 何が出来て、 今あるものが使わなくなるのか。 薬、サプリメント、食料品など、 オペを必要としないとか、 今は、治療方法が不明なものも 進行を遅らせたり、 抑制するのが開発されるんだろなぁ。 そのうち、 ウエットスーツみたいな 着る歩行器とか、全身の 補助ナンチャラ 開発されるかも。 脳にデバイスを付けて 連動させるとか おそらく、 どっかの博士が 研究してて。 あーぁ 雨と雪かぁ 能登に比べれば 「屁」みたいなもんだなぁ。 テクノロジーかぁ、 脈絡の無いボヤキでした。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing bodyworks整体サロン by Makihara 空気乾燥してますねぇ、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 保湿、お肌も お部屋も しないと お肌なんかは、粉が。。。。（笑） 火の元 気を付けているはずなのに コード、暖房器具、コンロなんかで 火事が。 戸建てにしても 集合住宅にしても 怖いですねぇ。 タワマンなんかもそう。 出来るだけ 電源、コードるいは 元から抜く。 コンセント周りの掃除 ガスの元栓を 使い方終わりに閉める 習慣付けておりまする。 昨日、富士山に笠雲発見 天候が崩れてる予兆。 今週末、雨、雪予報、 対策シッカリとです。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 寝る時どっち向き？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 皆様、どっち向きですか？ 体勢ではなく 「枕の位置」東西南北、 どこなんでしょうか。 磁場の影響で 南向きで寝た方が 血圧上昇が抑えられ、 睡眠の必要向上(途中で起きない、安定した睡眠) される研究結果が。 微弱電流で動いている僕ら 電波まみれな毎日、 枕元や、近くに 携帯置いて寝る。 携帯は常に携帯してるから 携帯なんですけど 上着に内ポケット パンツの後ろとかね。 磁場の影響 周波数の違いとか、 無意識下で 影響されることだから 気を付けている方も多いのかぁ。 試しに 南枕から 北枕で休むと 覚醒する回数は 本当多い、ちょっと驚き。 たかが、寝る方向なんですが 一度、試してみてはどうでしょうか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 「んっ？どっかで見たなぁ」
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 某高級車を運転してる ドライバー、 どっかで見たなぁ。 誰だっけ。 Who are you? コメンテーターで よくみる、弁護士さんだった。 (スキンヘッドの方、) あーぁ、寒い 言葉にしても しなくても、寒い。 よし、今夜 鍋にしようかと。 街の八百屋さんと スーパーでは 価格は違い、 個人商店の八百屋さんでは タイムセール価格で 長ネギを破格値で売っていたな。 大根とネギ(２束)合わせて 300円 おそらく200〜300円は 得したんじゃないかな。 つい、スーパーに 行ってしまうのだが 個人商店も時々 覗いてみるのもいいザマス。 皆さんの お好み鍋は何でしょうか？ 家ですか、うちは“ミルフィーユ” モドキにする予定（笑） 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 子持ちシシャモ！
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 熱々に、レモンと 醤油をタラリ、旨し！ なんですが、 「ふくらはぎ」の別名かも。 踵や足の裏(足底) 歩くと痛いなんて方、 膝裏、ふくらはぎを 摩ってみましょう。 それからアキレス腱伸ばし 膝の屈伸(足首が膝に返る様に意識してね) プラスするなら 太ももの裏も(ハムストリングも)摩りましょう。 扁平足、捻挫歴あり、もともと 足関節が緩いなんてひとは インソール(足のアーチを補正するもの) サポーターなど使用すると いいですよ。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 世代交代ねぇ、、、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 経験や、年功序列 ライセンスとか 定年もそう 世代交代あります。 ずば抜けた 才能を持って生まれた 「ギフテッド」 何万人に1人とかの次元な。 凡人は、 自分の力量を見定め 「ここまでならいけるか〜、。」 「いや、成せばなる、成さねばならぬ〜、」 とかね。 成績ありきの 点数レースが当たり前になり、 メンタルの強化 「カッス、っカス」になってる気がするのよね。 まぁ、両極端になったというのかな、 人のジャンルがね。 会話より、 文字で意思の疎通。 感情を読み取る作業が気薄なのに、 その場だけの 人間関係、 それが普通なのかもしれない、。 機械的思考、 心が死んでる、様で チト怖い。 生きる事の原点回帰 隆 慶一郎著 「死ぬことと見つけたり」 また読み返そうなんて思う。 なんでかって？ 読むとわかるかもよ。 さて、週始め 寒さ厳しくなって来ましたが 防寒対策シッカリと 元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 若干昨日の続き、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 お金が必要なのは 皆同じで 「何の為にそうしたのか、」 お金を稼ぐのは 生活の為 大きく儲け、どうしたいのかじゃない？ 贅沢もいい シッカリ使って 世に還元する。 恵まれない立場の人達への支援とかね。 盗み、詐欺、麻薬、武器なんかで 得たお金で 支援なんて映画、ドラマで あるけど実際にやっぱあるんだろうな。 脱線しましたが、 お金に罪はない、 どう稼ぎ、または集めるか 「主旨」が不透明だからタチが悪い。 必要だったら 皆だまって差し出す。 そんなもんでしょう、 利権、名誉、パワーバランスで 「寄らば大樹の陰」だから って話。 誰か正直に ぶっちゃけ話する議員いないのかね？（笑） そう思いませんか皆様。 そんな議員を選んだの 僕らなんですけどね、、、。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works整体サロン by Makihara 派閥があるからいけないの？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 裏金問題で 議員さん達は 「派閥がいけない」だからなくすと。 「なんじゃっそら、」な訳よ、 例えば、企業や、病院は 各部門、専門があって 用途にあわせて使い分けるから いいのであって、 あるから世の中スムーズに回ってる。 ハッキリいって 「裏金」をつくる ルールを破ったことが問題で 論点のすり替えも甚だしのではないかと。 胸糞悪くて 気分が晴れない人もいるのでは？ 気分転換、元気の源 皆さんは なんでしょうか？ 僕ですか、 面白い行動や場面を探すか ワンコと戯れる。 朝ごはんをシッカリ食べる事かなぁ。 あとは、小さな幸せを見つける、 大したことはありませんです、ハイ（笑） まぁ、まぁ、議員さん達、 ゴルゴ13なら 「俺の後ろに立つな」って 国民からは 税金泥棒！ 「国会に立つな」ってなところでしょうか、 選んだのは 国民なんですけどね。。。。 まったく、、、。もーぅ〜。 どなた様も 良い週末をお過ごしください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara いい加減なのよ、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 皆様、運動してますか？ 年末年始の、食生活から 巨大化して、 元のスリムなボディーに、 一念発起して そんな人もいるでしょう。 箱根駅伝、優勝の 「青山学院大学」 日々 メンバーの トレーニング蓄積が あったからなんですけど。 大会前に、インフルエンザで 体調はよくなかった。 完璧に仕上げたメンバーの 精神力、あっぱれ！なのよ。 っでね、 「余計な力を抜く」 いい加減にするところに 上手くはまったんだと 想うのね。 メンバーのフォームが 一緒だったのもうなずける。 脱力、メリハリ、 やっぱり最高だな。 寒さ本番 肩に力入ってしまいますが どなた様も 上手く肩の力抜いていきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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