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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 環境省が2100年の 天気予報を発表。 暑さは40度を超え 農作物生産被害や大雨による水害が 起きている、っといた内容だった。 地球規模で起きている異常気象 もう歯止めは効かないのだろうか、？ 改善策、災害に対する備え、 竜巻、台風、 水害だと一気にに流されたらどうにもならないなあーぁ。 ウム。 水陸両用車がある、 ハウスメーカーが住宅バージョンを 作るというのはどんなもんだろう（笑） ライフラインの電気、水道、ガス、電気、配管などの 難点があるか、、、、、。 宇宙戦艦ヤマトではないが、 地球滅亡まであと何十年。？などと 思ってしまう。まーぁそのときには 生きていないんだけどね（笑） さて、今を元気に、暑さに負けずいきますかね。 では。
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Amazing body works 槇原です。 この何年か、街中を歩く 若い人達の、骨格や筋肉の変化に 目がいくでやんす。 身長は伸び、足も長く、顔が小さい、、、 うらやましい。 歩く姿は、今一、しっくりこない。 なぜだろう、、、綺麗に歩けてない 身体の中心がブレているので かっこよくない。 元気に見えない要因として、 筋力の低下があるのだろう。 「プリプリなお尻」あまり見かけなくなったのは その為だろう。 フィットネスジムやワークアウト専門誌で 肉体改造ブームなようだが。 専門家であっても自分自身の事は わかっていないことが多い。 見せるためだけになのか、 実用的かつ見せるボディーメイクなのか 健康になるためのもんのなのか、 どこに目的意識をもっていくのかが 鍵なのかな。 運動、運を動かす 身体を鍛えるときもちいいし 体力もつき老化防止にもつながる。 食事も美味しいしね。 皆さんのなかで、運動に対する 目的はなんですか？ では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara まこんにちは。
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日、エアコン長時間使用での(就寝時) 喉、鼻の炎症についてはなしました。 引き続き、関連する事を、お話したいと思います。 副鼻腔に炎症が起こると 膿が溜まりやすく(鼻水などでて)頭痛を 誘発することも。 安易に放置して悪化すると 蓄のう症になったり、肺炎や 他の病気に変化することもあるので 気を付けたいところです。 ・早めの受診、 ・就寝時のマスク着用 ・室内の適度な加湿（濡れタオルや、加湿器、食器に水をいれたり） ・扇風機、サーキュレーターでの空気の循環 ・エアコンのクリーニング などをおススメします。 毎日、熱いですが 熱中症対策アイテムとして 水を濾過(ろか)するボトルや 携行の補水液になる固形状のタブレットが 販売されているので 〇経口補水液の作り方、おすすめレシピ https://athtrition.com/170403/ 〇経口補水液タブレット https://www.ors-jp.com/3 〇濾過機能付き、携行ボトル（被災地や、災害時にいいかも） https://d.brita.co.jp/fillandgo/ 興味のある方は是非、検索 購入してみてください。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara こんにちは。
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 エアコンを可動させていないと 生活できない状況、、。 鼻(鼻腔)喉(気管)が燥き 咳、痰がからむなどの 症状が出てませんか？ 心配なかたは、早めの受診をしてみては いかがでしょうか？ 僕も対策として 就寝時、 マスクして寝ています。 加湿器もいいでしょうが、 手入れされていないと、 カビや、ハウスダストによる 影響から体調を崩すこともあるよです。 エアコンをシッカリ、メンテナンス クリーニングするのもありでやんす。 学生諸君は、夏休みかな。 甲子園もあるか。ホント 大変な時期に大会へでる関係者 選手はくれぐれも、倒れない様 気を付けて欲しいです。 寝る時マスク、お試しあれ。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara こんにちは。
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 毎日、生命に関わる 酷暑、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 《肩関節の可動》（呼び方) 動きについて、ボヤくでやんす。 気を付けの状態から 前側に腕、肘を曲げずに上げる (屈曲)(手の平側を耳に付ける動作) んー、万歳するときの片方だけのイメージ。 後ろに振る(伸展) 気を付けの状態から 真横に腕を上げる動きを(手の平側を耳に付ける動作) 外転。(この時も万歳の片方のイメージ） そして、逆の動きを( 気を付けの状態に戻る) 伸転。 専門の名称は、実に小難しい。 前習えの動きが屈曲、、、 ラジオ体操の中で「背伸びの運動~♫」 このイメージが強い人もいることだろう。 筋繊維がどうなるかがポイントなのだ。 日常生活において、なんとなく 普通に動かしているところに まーぁ、色んな筋繊維、神経、骨格が 関係していて、寝起きや、デスクワーク、 育児、その他で、動かし難く、または 痛くて動かせないなどの 症状が出て初めて、 「こんなところも、動いてたんだ、、、」 てなこと感じたことありませんか？ 一般の人は、あまり聞き慣れない 言葉、専門用語を紹介しながら 肩関節について、次回も ボヤきます。お楽しみに、 では お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara こんにちは。
Amazing body works 槇原です。 観光地に外国人がよく見られ 旅行会社の営業力に舌を巻く。 ただ、それだけ？ではないな。 和、自然、 何より安全性が高いからではなかろうか。 これから夏休みもあり国内外になんて ひともいるでしょう。 熱中症で倒れる、又は、亡くなられるなど 酷暑が猛威をふるっている中で、 教える、支える、側の価値観を 今一度、見直すことが必要かな。 動物としての生命力、野生の感、 危機管理、「あっ！まずい、危ない！」 「なんかおかしい、、」が弱い。特に 日本人(僕も含めて)、。 変な、パーソナルスペースは持っているが 基準がどこにあるのかわからない。 事故や天災以外の(人災)は仕方ないにしても 先生や、子供(自分の子供に)のせいとか 「誰かのせい」それは無くないか？ 過去は 変わらない、でもね 今、意識、考え方捉え方が変われば いとも簡単に世界観がかわる。 必ず変わる。 自分が変われば世界は変わる 自分を信じてみよう、 世の大人たちよ、。平和ボケ脱出ですな。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara こんにちは。
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 地形によって 気象状況が違うのは 知っていたつもりでしたが 山と平地の天候の早変わりに 改めて、驚きました。 通勤する時点で、もうバッテリー切れ の様な光景をこの頃は見かけます。 いっそのこと アイスノンを背負って出勤とか、 南国の服装でとか、したいデスよね（笑）。 温泉に入り、癒される。 そんな年齢になり、『ぶぇー、』っと 言葉にならない奇声をあげて 源泉に身をゆだねる。 最高です。 自分なりのリフレッシュ方法など 見つけてみませんか、？ では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara こんにちは。
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 いやーあ、毎日 暑いですね。皆さん倒れてませんか？ 西日本で被災された方や支援者の皆様へ 心よりお見舞い申し上げます。 摂氏50度、、お風呂だったら 熱くて入れませんからー、ホント。 しっかり水分補給を。 就寝時に 隠れ熱中症で具合が悪くなる事も。 皆様お気を付け下さい。 えーっと、 槇原は、今日はお休みです。 明日からは通常営業となりますので 宜しくお願い申し上げます。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara こんにちは。 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日は、街の流れが、慌ただしくも ユッタリとした(暑くてバテバテ的な、) 感じの1日だったのかな。 商店街を抜けると テナントに空きがあり、 チェーン店、大手量販店舗にやり込められた？ 世代交代、二代目不足？、、、、 そんな商店街は結構あるんだろうな。 幼い頃、ドキュメンタリーＴＶで、 どこぞやの大学教授が(多分偉い人、（笑）) 40年以上前、地球上に起こる災害を数値で表し 予想される災害映像が流れていたのを 覚えている。 正直、「へーぇ、」くらいにしか思ってなかった。 その後の番組は確か マンガの国だった気がする。 話は戻るが、人間の心理と 自然界の流れ、実は本質的に 同じなんだろうな。データと解析 分析っていたらいいのかな、 いつもお天道様のことはよくわからなけどね、 お盆で御先祖様たちが見えない形で 帰ってくる。親、自然界 事の大小にとらわれないで ありがとう、って言えたり、思える 心の安らぎ余裕を忘れたくないなーぁ なんて思いながら、 デッカい向日葵を観ていた あっ、写メ撮り忘れた（笑） 「感謝する、当たり前のこと できてるかな、」なんて自問自答してみた。 では。  こんにちは。
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 連休初日から、大渋滞でヤンすね。ご苦労さまです、 皆さま、事故なく楽しんでください。 サッカーワールドカップ 大詰め、さてどこが 王者になるのか楽しみ。 室内の温度調整がなかなか 難しくサーキュレイター、エアコンが フル活動して 停電になったら、、、、 嫌ざます（笑） アフリカ、中東の人達の知恵が欲しい〜 チョーダイ（笑） 水分、塩分、ミネラル、睡眠、換気 氷枕とかね、夏バテ防止する為にも しっかり食事(暖かいものや、夏野菜)をとって いきましょう。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ、整体 by makihara |
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