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食べたら食べたものの匂いがする
カラダ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 屁をこいたら臭い、 あたり前だな。 体臭が臭い人は、 いい香りのものを食べたらそうなるの。。。。 母親は 人の屁は「臭い！」といい 自分の屁は 「フローラルの香り」と言い張る、 世の女性陣の 言い訳は大抵こんなもんか（笑） 代謝機能や、腎機能 体質などで 個性的な体臭や 普通な体臭の人も ハーブティー 花、果物 いい香りのする 食材を食せば 天然デオドラント化する(ならんか（笑）) あとは、汗問題かぁ、 ポアクリン腺⇄《タンパク質》《脂質》 摂取量を制限して 腸内環境美化と 血管年齢を若く保つ。 “食”気にしてみましょうね。 体臭を抑える食材 ↓ (根菜類、ヨーグルトや乳酸菌飲料、お茶など) Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
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梅はもう咲いてるんだな
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 寒暖差と花粉と 物価の高騰 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 例年のことながら 確実に 春に近づいて来てます。 「あ〜ぁ、温泉でもいきたいなぁ」 健康ランドとかでもいいのだ、 銭湯、 街中にある“〇〇温泉” 廃業するところ続出、、、、 そうよなぁ しゃーないよな。 普通の銭湯なんて 入ったのいつだったかな？ 思い出せないくらい前だな。 風呂上がりに 「パイゲンC」「オロナミンC」 飲むのが楽しみだったな。 大人になったら お酒になって（笑） 飲めない人達は何を 飲むのか 食べるのか 変わりダネを聞いてみたい 皆さんの 風呂上がり 「これ食します」って ありますか？ さて、寒さで 身体縮こまってしまいがち、 そこで、 ・膝の屈伸 ・腰の前後屈 ・首と名のつく部位回し ・体側伸ばし セルフケアやってみてね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 路面凍結に注意です
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 今日は暖かくなる様ですが 日陰の路面 気をつけましょう。 人間の頭の重さ 脳みその平均700g〜900g 頭蓋骨、筋肉、血液やら もろもろいれたら 4〜6kgなのよ。 デスクワーク、立ち仕事など どうしても 前屈みになる 頸部、腰部、知らず知らずに 負荷がかかり 「ダル重、、、。」 いかに、姿勢が重要になるか なんよね。 筋トレ、意識、食事、睡眠 まあまあ、多々あります。 頸椎7、6、5、4、 この辺の負荷をいかに軽減するか 他の部位との連動もあるから 「寝違え？」「〇〇肩」 そんな時 専門家へいってみてもらいましょう。 うちのサロンいらしてみて スッキリさせますから（笑） さて、祭日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 気象情報チェックしてますか？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 全国的に 注意が必要なのかな 関東、都内も 勿論のこと、 雪国からすると 都内、政令指定都市は 不慣れで すぐに麻痺してしまう。 通勤通学する皆様 転倒注意ですよ。 昼過ぎから 夜がどうもやばい感じザマス。 本日 出張マッサージ整体部門 天候次第では お休みとなります。 サロンは通常通り営業します ご予約された方 無理のないよう お足もとに気を付けて いらしてください。 （日程変更も承ります） 空模様気になりますが、 寒くて肩に力入ります 肩回し 首回し などして リラックスしてみては いかがでしょうか。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 似てるかも
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 病院、学校、神社、仏閣 必要な時行く。 神社、仏閣は 信仰心のある人は 日々感謝の気持ち 伝えているから 当てはまらないのか。 病気が治れば 行かないし 行かないことに越したことはない。 健康で病気がない世界になったら 失業するの医療関係 製薬会社と マッサージ系は生き残るのかぁ、 ひどくなってからも ひどくなる前も 必要とされる存在、 各個人の 意識レベルにもよるが、 ジワジワと 蓄積された疲れ 心身共に気付かない。 脳みそが 何とか凌ぐシステムを 発動させている部分もある。 良い慣れと 悪い慣れがあるザマス。 何はなくとも 定期的なメンテナンスと 検診しましょう。 健やかな時も、病める時も では。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 節分！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 春〜！ 暦の上ではこれから 「春！」 でも、「寒い！」（笑） 皆様 「モグモグ」してますか？ 僕ですか？ してません。 何でかって？ 意味はありません、 普通に食事するだけで 朝から太巻きの気分でないから。 「験を担ぐ」 とか、縁起とか ありますが その時だけ祈ってもねぇ、 日々の積み重ねがあって 祈りも届くんじゃぁないかと。 健康だと 腹も減るし バリバリ動ける。 健康のバロメーターが 「食」なのよ。 好き嫌いせずに 何でも食べる、 良い事あるよ。 世界中どこに行っても 何があっても 食べ物に困らない。 寝て、食べて、動いて そして 又寝る！ 自然の摂理に身を任せ ピンピンコロリ ざます！（笑） 健康1番ですよ。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 南南東ですか
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 明々後日は この方角で 恵方巻きを「モグモグ」か、。 口角キレそうだなぁ（笑） 乾燥してて お肌、カピカピ。 ツボ刺激して 活性化させるのもありか。 足ツボで 親指(足趾第１趾)の ど真ん中あたりかちょっと 第２趾よりを刺激してみる。 これ結構 痛いから「そっと」やってみて。 コリコリか チョンチョンね。 経験者だと 「あーぁ、来たきた！」 ってなるかもね。 経反射治療なんだけど 身体全体像と順番 観察力 経験が左右するけど、 自分でするにあたって 注意するのは ・刺激は５回から10回 (個人差はありますが) ・やり過ぎない ・やったあと水分をとる 好転反応がやはり 出るのでその事も わかった上でやってみましょう。 反射治療 脳みその不思議ザマス 「あっ、味噌汁混ぜるのわすれてた 味噌がお椀にのこってら、、、（笑）」 さて、2月です まだ寒いですか 背筋伸ばして鼻呼吸(腹式、腹圧式して) 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 野菜食べてますか？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 物価あがってます 食料品も 野菜見ると 「高っ！」ってね。 根菜をよく 食すぼく。 お肉もね。 今は「豚」をよく食してますです、 一緒に野菜も パクパクするんですが フライパンで焼く。 少しピンク岩塩をふって 蒸し焼きにする。 とても、ジューシーで お肉との相性もバッチリ。 水を飲むのと 野菜から 水分、栄養をとる。 H2O(水) O(酸素) 呼吸もそう 食事からもいい 水、酸素取り入れてみて 腸内環境 活発になりますよ。 お天気きになりますが 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara やっばり寒い！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 寒波で 各地被害が出てます 皆さま いかがお過ごしですか？ オール家電 良し悪しですな。 昔ながらの 石油ストーブ ファンヒーター あると便利です。 燃料があればね（笑） 寒さで 機械類の不調が。。。 体温計 スマホ(これは乾燥かも) 寒いと どうしても 肩をすくめ 力が入る。 頸、肩、背部 緊張が高いと あちこち不具合がね。 肘、肩(三角筋) この辺りクルクル回す 揉む、摩る、するとね 良い事あるよ（笑） 何でかって？ 気になる方は メッセージくださいね。 さて、まだ 雪関係来そうです 気象情報気にしていきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 頼ってくれてありがとうございます
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 生業として もう何年かなぁ、 アマチュア時代からいれたら 40年以上かぁ。。 「なんとかします！」 「治します!」「楽にします！」 この意気込みは常にある。 物理的に無理とか、 お手上げ状態な事も よくあるの、 そんな時でも どっかによくなるキッカケが ないか試行錯誤する。 出来るだけ 最悪になる前に 治療、メンテナンスして欲しい、 でもさ、よくなる 患者さん 観てて嬉しいのよ、 僕も全力投球するし 患者さんも 生活習慣の見直し、セルフケアの 継続をしてくれているから 良い効果、改善が 生まれる。 治療家みよりに尽きるザマス。 奇跡が起こるのは 僕であるから。。？ いや、患者さんが よくなりたい気持ちがあるから そうなる、 二人三脚でよくなりましょう、ね。（笑） さて、週始め 何やら寒波が、、、、 どなた様も 対策して今週も元気にいきましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
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