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歯並び、歯の手入れ、気にしてますか？
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 虫歯、歯石、歯科矯正 インプラント、ホワイトニング、、、 まぁ、あります、 歯って、 何ミクロンでも、ずれたり ものが挟まったりすると 違和感半端なく 放置しとくと 全身に異常が出るくらい繊細なんです。 今朝のボヤキは 「インプラント」 これね 若いうちはいい、 年齢を重ねて 「骨」 骨密度、低下したり 疾患などもってたり (血液のあらゆる数値高いとか) 現状と、数十年先を イメージし、理解して 施してもらうのがよろしいかと。 良い面だけでなく 劣化して入れ替えや 血栓、骨の強度、 遺伝的な疾患、 生活習慣とかも 先生とよく話し合って 決めて欲しいのよ。 あとは、歯科医さん ビジネスも大事ですが 健康、ひとつ間違えば 生命に関わるので 不向きな患者さんには 薦めて欲しくないのです。 言いたいことは沢山あるけど、 皆さん、 歯磨き、定期的な 歯石とりや、 セルケアしましょう。 心臓や、脳、胃腸に ダメージ直結しやすいのでね、 では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara
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一工夫でね、変わるもんよ
Amazing body works 整体サロン (出張マッサージ整体もやってます！) 寝付けねいときの 続きで、 ・枕 ・腰の凹み ・サーキュレーター ・リラックス音楽 ・アロマ この辺は試す価値ありザマス。 枕は頸部、頭部の位置を 生理的湾曲にする。 腰の凹み(ベッドなど) マットレスの下か 上に凹み分のタオルや 雑誌、新聞などで 仰向けにねて腰が沈まない様 フラットに(これも生理的湾曲がいい) サーキュレーターは空気の循環と、 気過熱をりようして気温をさげる。 音楽はお好み？（笑） アロマは効能や好みがあるので 相性のいいものを選ぶ。 ざっくりですが 自分にあった対処法を見つけてみては どうでしょう。 気持ち的なものが 強い傾向はあるので 思考とある意味 「アホになる」これ大事かと さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 寝付けない人。。。
Amazing body works 整体サロン (出張マッサージ整体もやってます！) 槇原です。 梅雨時季や蒸し暑いと 寝れませんよね。。。。 不快なんです、 でもね、数日寝れないと言っても 大抵は、ある程度 寝てるんです。 なので、「少々寝れなくても死にはしない（笑）」 ってな軽い気持ちでいてみてはどうかと。 僕自身も、時々ある 誰もが経験者だしね、 「羊が〜何匹。。。」これは かえって脳みそが覚醒して もっと寝れなくなるから 軽い柔軟体操をオススメします、 肩、腰 クビと名のつく部位を クルクル回したり 深呼吸もシッカリしてみると 不思議と落ち着いて 寝れるように。 あとは、ベッドか 布団かにもよるかも。 この話はまた明日 では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara バランスなのよ、
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 「その痛み そこが原因ですか？」 脳のシステムでは 痛みや、違和感をだしていても 引き金となる部位は “盲点”となりやすい。 スポーツ、運動系で 【捻挫】とか、 元々関節が柔らかく、(緩かったり) 受傷しやすい人 足関節の捻挫が 引き金となてる事あるんです。 内臓の機能も関係してて 腎機能が疲れやすかったり、 神経質だったり。 統計というのは ある意味 治療をする視標として 知っていて損はないのだ。 セルケアもそう、 情報、知識、経験から どう対処していけば良いかもね。 心と、体の バランスってさ大事なのだ、 さて、週の真ん中 今日も蒸し暑いのかな、、、 どなた様も 小まめ水分補給忘れずに では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 塩って凄いんです、。
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 摂りすぎても、足らなすぎても 困る「塩」塩分なんですが、 “お清め” “お肌の手入れ” 良いんです！ 結界や、お供えなどにも 使ってる方多くみられます。 場の空気や 相撲などでは ”清め“ これに使われていますが、 暑くなってきて お肌が「ギトギト」「テカテカ」に。。。 そんな時、 洗顔フォームも、スッキリして いいのだが、 お塩を 大さじ「一杯」手にとり (バスルームでね) 少し水で馴染ませて 顔や、身体を 優しく スクラブしてみて？ 凄くスベスベになって モチモチ肌になる。 浄化作用もあるから 影響受けやすい人は やってみる価値あると思います！ 天然粗塩は スーパーで売ってるので 瀬戸内、伯方の塩あたりは サラサラしてて マイルドな感じで 赤穂の粗塩は キメが荒いので 刺激が欲しい方はどうぞ。 他にも 「これ良いよ〜！」 なんてのがあれば教えてくださいね。 では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara カビねぇ。。。
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 アレルギー持ちの方 どれくらいいるのだろう？ エアコンを多用する時季 クリーニング終わってますか 皆様。 昭和世代と 平成、令和とでは 平成世代のアレルギーが多いような気がする。 「カビ」良い物 悪い物とあって カビにはカビで対処とか 食品や(納豆、キノコ類) 日光浴がいいとも医師はいっている。 ただこれはさ、 研究結果であって 昔からの日本食を 好んでいる人たちから言わせたら 当然なのかもな。 機密性と防犯、 利便性と企業利益、 この辺が引き起こした 感は否めない気がするのだ。 換気に小まめな掃除 徹底してみましょう。 さて、週始め 熱中症対策しっかりと 元気出していきましょう。 Amazing body works 整体サロン by Makihara ネック。。。。。
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 梅雨の晴れ間、アチーぃです。。 皆様いかがお過ごしですか？ ネック？ 首(頸)なんですが、冷やしたり 温めたりで 体調が違って来ます。 アクセサリーとか 健康(スポーツ)ネックレス これいいかも、なのよ。 個人差はあれど 脳のシステムを考察してみると 姿勢の改善 重心の改善 効果が見込めるからなのね。 皮膚に触れていることで 脳への反射作用から 無意識のうちに 胸郭を開く様になり ヘッドアップしてたのも 顎を引ける状態になり易くなる。 猫背、姿勢がよろしくない方 ネックレスしてみるのもありかと、。 さて、日曜日 今日も暑くなりそうです 水分補給とゲリラ豪雨対策して お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 工事が多いな、
Amazing body works 整体サロン （出張整体マッサージもやってます！） 槇原です。 至る所で 配管工事があり 道路に溝が(穴があいてる) デッカいカッタで アスファルトを切り 大地が現れるのよね。 どうしても 角度とか、力のモーメントを 思い浮かべてしまい 「本当この癖は病気だな」って 想う僕なのです（笑） 湿気と気圧の変動から 体調がすぐれない方 “ホットタオル” ”ユタポン“ “小豆袋”など 首の後ろ 腰、 目とか 当てて凌いでるでなんて人も いるでしょう。 首、肩のツラいお悩み 胃の裏辺りに(脊柱の上ね) 当ててみて 「あら不思議楽になった」 ってなことあるのよ。 セルケアでダメな時は 槇原にお任せあれ、 何とかしますんで、はい。 湿気、カビ対策しっかりと お掃除は小まめに 心は穏やかに では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 不快指数～！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 昨日だけでなく これから 「イラッ、」っと する季節がね。 至るところで 小競り合いや、 交通事故あるのよね。 職業別はどうなんだうか、。 脳のバクで(共用範囲をこえると) 理性、感情をコントロールしずらい 状況が生まれる。 どうしたら、コントロールできるか 認知行動療法がいいと 医師は推奨しているのだが、 思考の引き出しを多く 「かもしれない」を どれだけ作っていても 事前に、イメトレしてないと 無理かなぁ、、、 とも思う訳。 あとは 利己的な思考が強いと 先ずは「自分が正しい」 これ強いとどうにもならんかな。 読書しよう アナログに、紙媒体のでね っでさ、時々 大自然に触れて 大地に「グランディング」 してみるのもありかと。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara んーん、コロナの余波かぁ。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 お家時間、運動不足、日光浴不足 体力がない！ 熱中症が多く見られるのは 関係アルザマス。 若い世代は、まず 身体鍛えて、健康 筋力の貯金をするように 強く訴えたいのだ！ 何はなくとも、１に体力 ２に体力、「兎に角体力付けろ❗️」なのだ。 高齢者は 骨も心もスカスカで コケたら「ポキッ」よくあるのよ。 キノコ類、ビタミンＤとって 運動して、よく笑ってね 健康という財産をつくっていこうではないか！ 「高齢化社会には、柔らかいトイレットペーパーを〜」 (このネタ知ってる人、コアなかたです（笑）) しかし、なんですな 「まぶた」の組織を 培養して身体の主要な部位に 移植して定着させられたら とんでもない人間が出来上がる、のか？ 瞬きの速度は、、、、、0.54Km。 ダメじゃん（笑） 仮にスーパー人間出来ても 骨格、神経、精神的 負荷が大きいから 寿命は短くなるだろうなぁ。 健康と体力あっての 人生ですよ〜🎵 心身共に鍛えて 継続していきましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
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